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I QUADERNI

I tascabili A.c.n.i.n.

I Quaderni A.c.n.i.n., sono scritti dal Comitato Tecnico e riassumono i concetti della Disciplina Igienistica Lezaeta Costacurtiana e di Igiene Mentale.

QUADERNO 1. Padri Naturalisti – QUADERNO 2. Medicina Naturale – QUADERNO 3. Alimentazione e Nutrizione QUADERNO 4. Pratiche Corporali – QUADERNO 5. Psicosomatica Naturale QUADERNO 6. Corpo, Mente, Spirito – QUADERNO 7. Sonno e Sogni

I PADRI NATURALISTI

Quaderno 1

Presentiamo qui una carrellata storica di alcuni fra i più famosi ed illustri personaggi che hanno reso immortale la Medicina Naturale.

Abbiamo dovuto fare un sunto conciso delle storie dei vari protagonisti e dare solo brevi cenni in merito alle epoche di appartenenza, per mantenere lo spirito del Quaderno, che deve rappresentare una lettura leggera e concetti semplici per un approccio immediato da parte del lettore, che potrà approfondire consultando i vari libri riportati in bibliografia.

Prima di parlare della Medicina Naturale di Lezaeta e Co- stacurta e della sua storia, è utile chiarire le differenze che ci sono fra questa impostazione scientifica e il movimento Igienista, oggi in popolarità crescente.

Il nostro movimento, che definiamo Naturista, non è il movimento definito Igienista. Il termine Naturista deriva dalla Naturologia insegnata da molti maestri dei secoli scorsi.

È fondamentale distinguere le due visioni, anche se, concordiamo che l’alimentazione, il riposo digestivo operato col digiuno e il crudismo di base, sono tutte azioni disintossicanti.

Possiamo definire il movimento igienista uno dei tanti cugini della Medicina Naturale.